Третий "столп" для успешного таяния веса. Предыдущие два "столпа" https://www.youtube.com/watch?v=m6K51x_hc_Qhttps://www.youtube.com/watch?v=denWsO-5KtcЭто видео- о том, что даже небольшие, но регулярные тренировки- это мощная поддержка для восстановления талии, позвоночника и ментальной сферы.