Данный видеоролик является сокращенной версией программы "Биоакустическая терапия". С полной программой вы можете ознакомиться по ссылке ниже.В течение многих тысяч лет человек жил в окружении звуков природы и в глубине нашего подсознания мы изначально настроены на природный акустический фон. Многочисленные исследования подтверждают: когда человек слышит естественные природные звуки его состояние гармонизируется. В настоящее время большинство людей живет в городах, в окружении техногенных звуков, которые воздействуют на наше сознание крайне негативно: увеличивается утомляемость, раздражительность, повышается уровень стресса. Японцы провели эксперимент, в ходе которого работающим в крупной компании сотрудникам было предложено во время работы прослушивать звуки природы. Каково было удивление ученых когда производительность труда в компании выросла почти на 6 процентов, сотрудники отметили меньшую утомляемость во время работы и улучшение качества сна.Погружение в природную акустическую среду оказывает крайне положительное терапевтическое воздействие на наш мозг, он словно "возвращается домой", так как звуки природы окружали нас на протяжении почти всей нашей истории и положительная реакция на них заложена в глубине подсознания.В программе "Биоакустическая терапия" были использованы естественные природные звуки, наложенные на специальный акустический фон. Композиция была промодулирована частотой резонанса Шумана 7,83Гц с помощью которого сознание настраивается на естественные биоритмы нашей планеты.Подробнее о программе тут: http://www.advanced-mind-institute.org/store/lechenie-ozdorovlenie/bioakusticheskaya-terapiya.htmlКак медитировать?Примите удобное для тела положение, закройте глаза, остановите внутренний диалог и уже через несколько минут вы войдете в приятное состояние релаксации. Обычному человеку на это потребуется около 8 минут. Перед медитацией желательно выпить стакан чистой воды. Подробнее о технике медитации вы можете прочитать тут: http://www.advanced-mind-institute.org/articles/kak-pravil-no-meditirovat.htmlДанную программу можно прослушивать только в наушниках.Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет.© Lenny Rossolovski 2014. All rights reserved,Все права сохранены за автором.