• Только для взрослых
  • Военные игры
  • Крутые тачки
  • -IRIS-
    добавила видео
    28.11.2012
    • Пожаловаться
    Видео доступна только в полной версии Мой Мир.
    Полная версия
    Массаж. Восточные практики. Телесная терапия. Искусство массажа. Профессиональный массажист. Видео курсы. Школа массажа. Адреса.
    При массаже поясничной или крестцовой областей надо обращать внимание на боле-вые точки (участки). Вокруг этих мест и непосредственно в болевой точке следует прово-дить особенно тщательную проработку. При остеохондрозе поясничного отдела боли не-редко иррадиируют в заднюю поверхность бедра. В этом случае массажу на бедре уделяют особое внимание. Применяется глубокий массаж — растирание, разминание (осо-бенно двойное кольцевое, двойной гриф, кулаками и подушечками четырех пальцев).Массаж выполняется ежедневно, можно и два раза в день — утром и вечером. Длитель-ность сеанса — до 8-10 мин, если заболевание в поясничной области. При поражении и крестцового отдела время сеанса увеличивается до 15 мин. А по мере восстановления — и до 18 мин. Массируемые части тела должны быть предельно расслаблены. Собственно массаж обязательно сочетается с активными и пассивными движениями в суставах.Массаж при пояснично-крестцовом остеохондрозе может проводиться с различными согревающими средствами. Хороший эффект достигается массажем после тепловых процедур (соллюкса, прогревания горячим песком, бани и т.п.).Массаж при радикулите. При радикулите происходит поражение корешков спинно-мозговых нервов. Причинами этого заболевания могут быть остеохондроз позвоночника, дистрофия межпозвоночных дисков, заболевания внутренних органов, воспалительные и дистрофические поражения позвоночника, суставов, опухоли периферической нервной системы и т.д. Радикулит может быть пояснично-крестцовым, шейным или шейно-груд-ным.Больные радикулитом испытывают спонтанную боль в области иннервации поражен-ных корешков, которая усиливается при движениях, чихании, кашле, натуживании; болез-ненные ощущения при надавливании на остистые отростки позвонков и в паравертебраль-ных точках; слабость. У них наблюдаются гипотрофия мышц в области корешковой ин-нервации и слабая подвижность позвоночника.Пояснично-крестцовый радикулит имеет две фазы протекания: корешковую и люмбал-гическую. При люмбалгической фазе боль появляется внезапно после переохлаждения или физической нагрузки или нарастает постепенно.При корешковой фазе заболевания боль значительно сильнее, она отдает в ягодичную область, распространяется по задненаружной поверхности бедра и голени.Массажные приемы при радикулите те же, что и при остеохондрозе. Но перед тем как делать массаж, нужно иметь представление о течении заболевания. Так, при шейно-грудном радикулите, который сопровождается поражением узлов симпатического ствола, массаж можно применять только после стихания процесса со стороны узлов пограничного симпатического ствола. Все приемы необходимо выполнять в щадящем режиме.Среди поражений периферийных участков нервной системы человека весьма значимое место занимает пояснично-крестцовый радикулит. Массаж для его лечения применяется издавна — с целью ликвидации воспалительного процесса, предупреждения образования спаек и нарушений осанки, укрепления всего организма. При обострении пояснично-крестцового радикулита массаж нужно начинать как можно раньше, еще на стадии постельного режима. В это время боли доставляют больному тяже-лые страдания. Чтобы их снять, применяют тепло в любой форме: грелка, нагретый утюг, мешочек с горячим песком, тертый хрен, согревающие притирания и т.д. После тепловых процедур приступают к массажу.Положение больного при сеансе массажа в области нижней части спины, поясничного отдела и тазовой области выбирается в зависимости от его самочувствия — лежа на животе, на боку. Важно, чтобы при выбранном положении участок тела, где локализуется боль, и прилежащие к этому участку мышцы были максимально расслаблены. (При массаже в положении больного лежа на животе то же обязательное условие, что и в случае с остеохондрозом: твердая поверхность стола, кушетки и т.п. не должна допускать проги-бов позвоночника.)Массаж проводят в такой последовательности: нижняя часть спины — ягодичные мыш-цы — поясничная и крестцовая области — гребень подвздошной кости. Если боль ирради-ирует в бедро, икроножную мышцу, то массируются и они. При локализации боли в тазовой области массируют нижнюю часть спины, поясницу и крестец.В начале сеанса — комбинированное поглаживание по всей спине от тазовой области до шеи, а затем — на грудном отделе спины, пояснице и ягодицах (по 5-7 раз). Далее следует растирание (любое, лишь бы увеличить кровообращение в массируемом участке; 4-5 раз) и снова поглаживание (3-4 раза). На ягодичных мышцах делают ординарное разминание (3-4 раза); оно должно быть такой силы, чтобы не вызвать боли и напряжения мышц. В заключение этого этапа — потряхивание (2-3 раза). Данная часть комплекса повторяется два-три раза.

      Комментарии